bacak Sırları
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.Fakat bazı insanlar, dinlendikten sonra de bacak vecası evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balkısının birbir hayli olası sebebi vardır ve bu yazıda bu nedenlerin birtakımlarını ele alac